雰囲気にのまれる

先週、歯医者の2回目だったんだけど・・・
電車が遅延で最寄駅からJRにつながっている大きい駅までは着いたが、
いつもは直通で行く電車が止まっているから乗り換えをする予定が
最近は電車に乗ってないせいもあってどう行けばいいのか分らず・・・、
駅員に聞けばいいやと思ってたのに駅員はたくさんの乗客に捕まっているし
窓口も人でいっぱいだった。
うろうろしているうちに時間が過ぎてしまうのでプチパニックだった。
もう少し余裕をもってうちを出ればよかったんだけど。

もうだめ！！

思考停止して歯医者キャンセルした。
すこし風邪気味なのもあったけど、完全に雰囲気にのまれてしまった。
へとへとになって帰宅してネットで調べたら、余裕で予約に間に合ったかも。
はぁぁ自己嫌悪。
せっかく途中まで行ったのにと思うと脱力する。

歯医者に行く勇気や途中まで言った気力を全部無駄にした気分。

大げさかもしれないけど、歯医者は苦手だし
出不精の私には1時間かけて出かけるのは苦痛なのだ。
なにより挫折感やらマイナス思考に苛まされる。

裏目裏目で体調悪い…

急に涼しくなって寒いくらい！
日曜日までクーラーつけてたけど設定が27度だったので、
夜は外のほうが温度低かったみたい。（最低気温25度くらいだったかな。）
昼間は29度くらいで暑かったのに体が冷えている気がして
長風呂して温まろうとしてたのに保険屋が来てしまった。
もったいないから後でまた入ろうってお湯を抜かなかったんだけど、
24時間テレビとか、水替えとかで、入れないままにしてた。

翌日の月曜日は休みだったので、昼間は暑いから水風呂入ろう！
昼になっても気温上がらず。
でも、もったいないから入った。寒い。

馬鹿なチャレンジで体冷やしたのでお腹壊した。
仕事なのに朝からお腹緩い（下痢）
先週の掃除で微熱もすこしあったのだが悪化して風邪っぽい。
体調崩して仕事する。

そして昼食をつい食べ過ぎて気持ち悪くなって午後の仕事開始。
1時間くらい消化にエネルギー奪われフラフラしてた。
そんなに暑くないけど、扇風機壊れて空気が澱んでるし不快。
喉乾いてやっと休憩時間と思ったら熱いお茶。
熱あるし扇風機壊れてるし冷たいお茶がよかった・・・。
（体の為には熱いお茶のほうが良かったのかもしれないけど）

歯医者へ

7か月ぶりの歯医者に行ってきた。
去年、鬱と仕事が落ち着いた暮れにやっと5年ぶりの歯医者に行った。

夫が仕事を辞めた年に歯医者に行く余裕がなくなったので検診に行かなかった。
しばらくして銀歯が取れてしまったのだ。
どこの歯医者にでも駆け込んで治療してもらえばよかったのだけれど、
お金がない事が行動を起こさせなかった。
最初は痛くなかったが痛くなり始めたら怖くなってますます行けなくなった。
それからずっと我慢をし、やっと5年ぶりに歯医者に行けたのだ。
夫の骨折がなければあと1年早く歯医者に行く決意をしたのに。

5年ぶりの歯医者にはカルテも処分され初診扱い。
歯も大きく削られておじいちゃん先生がてこずり時間かかった。
不信感が酷くてもう行きたくないって思ってしまった。

親不知も知らない間に上の歯は2本とも生えてきているし、
下は変なところから顔を出していた。
もう1本は横に埋まっていた。
取れた銀歯と親不知のせいで5年間めちゃくちゃ口の中は荒れていた。
コレがなければ仕事のストレスももう少し減っていただろう。

治療して7か月後の検診で生えてこないと言われてた親不知に虫歯発見される。
生えて来たら抜きましょうと言われていたので、
虫歯になっているから抜くことになるのか心配してたら治療するとのこと。

生えて来たらじゃなくてトラブルが出るようになったら抜くようにと言う事らしい。
前はすぐ抜いていたらしいが、今は大学病院へ紹介しているとの事。
おじいちゃんになったのでリスク回避しているのか方針が変わったのか・・・。

ほっとした。いつ抜きましょうって言われるか心配だった。
生えてくるときの痛みがあるときは抜いてしまおうと思ってたけど
痛みのない今はやっぱり抜きたくないと気持ちが二転三転する。

歯磨きはしっかりしないと！念を押される。
染め出しで歯茎が真っ赤で歯は真っ白だった。
歯茎下がりを気にしてあまり磨けていなかった歯茎と歯の隙間、
しっかり磨かないと！！

右上の変な痛みは親不知が押している訳ではなくて噛み合わせが悪く、
左の変な当たりの悪さが右の上に痛みを出していたとの事。
ちょこっと削ってもらい治ったような・・・前とは違う痛みに変わったような。
嫌な感じの痛みではないのでそのうち引くかもしれない。
顎のマッサージを勧められたのでやってみようとおもう。
PC見ながら頬杖ついたりしているので顎が歪んでいるらしい。

来週は虫歯の治療だが
一年に一回来ていれば痛みのない治療で終わるのに、
お金がないというのは恐ろしい。

掃除週間終わり

消防設備の点検が終わった～！

仕事だったので夫に頼んでいたが、盲点だったベランダの避難梯子まで点検したらしい。
ベランダは鉢植えの枯れた葉っぱがそのままだし、避難梯子の箱の前に鉢植え置いてたし。。
わかってたら除けて行ったのに～。ベランダはきれいにしてたのに。
問題はベランダに出る窓側に荷物をごちゃごちゃ積んでた事。
入り口から隠れてたので見えないと思ってた。
恥ずかしい～～！！

全体的にまだまだ見れる状態になってないのは分ってるんだけど、
1週間かけて掃除して妥協した所だけにしてほしかった。

1週間毎日1，2時間頑張った。
片づけられない女の割には（苦笑）
毎日鼻水と寝る前息苦しくなって吸入してたもの（軽い喘息もち）
昨日だって掃除はしなかったのに今朝方喘息でて吸入した。
※息苦しくて眠れないので我慢せず薬使う。

毎日掃除掃除の強迫観念で疲れたよ・・・
今夜は皿洗いしないで寝ちゃおう。
仕事が暇で月曜日も休みになったのでゆっくりするぞ！！

掃除が習慣になったり、きれいな状態が維持できればいいけどなぁ。
今回のトイレと風呂以外の、押し入れやベランダまで点検はきつすぎる。

物を捨てて少なくしなきゃ・・・。

鬱の時もそう思ってた。でも、動かない頭では捨てるものさえ分からなかった。

夫の無職時代、生活苦に追われていた。
私だけが仕事も家事もしなきゃいけないのかとやる気をなくした。
家でも仕事でもストレスばかりだった。

やっと今は落ち着いた状態になっているのだから片づけしないと。

夫の部屋が汚かった

仕事が暇なのでちょこちょこと掃除をしている。
今日は玄関と洗濯機周りと・・・夫の部屋。

夫がドアを開けなくなってからほとんど部屋に入ってない。
不在の時に勝手に覗いても怒られそうなので。
前は床だけでも掃除機をかけていたのだが・・・

火災報知機の点検で夫の部屋にも業者が入ることになる。
先日空き缶を大量に捨てていたが掃除している気配はなかった。

それで気になって床だけでも掃除機かけてあげようと見ると
なんか粉が！！
足裏の皮？角質？ざらざらした粉がいっぱい。
はぁああぞっとしました。

埃とか砂ならわかる気がするんだけど。
なんか、正体不明な粉。気持ち悪い。

しかも床を拭いていると身動きが出来ないほど狭い。

自分だけの趣味のものを結婚してからどれだけ増やしてるんだ！？

気持ち悪い汚れた床も部屋いっぱいのガラクタも身勝手な夫も。

片付かない！

今日は休みでした！夫が居なくて一人になれる貴重な休み。
私は日曜日と月金が半日なんだけど、たまに休みになる。
金曜日と日曜日はどっちかで熱帯魚の水替えをするのでゆっくり出来ない。
月曜日だって夕方に帰ってくる夫に合わせて食事の用意をしなくちゃならないから
丸一日ゆっくり出来ないんだけども。
夫は食事以外は部屋にこもってしまうのだけど、居るだけで気を遣う（苦笑）


今週末に消防設備の点検があるのでトイレと風呂以外の部屋に他人が入る。

私は仕事なので夫に付き合ってもらう。（不在でも点検するらしい）
夫に恥をかかせるのがカワイソウなので片付けなきゃならない。

昨日は途中で断念した居間から始めた。
ガラクタが捨てたらないでいっぱいになっている（泣）
午前中かけて奥に積んだ。←終わったことにする。

昼食を食べて眠くなってしまい大幅ロス。

寝室は物が多い。
洋服が出っぱなしだが詰め込むところもない。
押入れにも火災報知機があるので入れられない。
使わなくなった大きなテレビが何故か押入れに入っている。
飛び出している服や物を仕舞うだけでもやらなければ・・・。
PC周りからやり始めたけど捗らず。
そうしているうちに夫の帰る時間になってきたので中断。

片付かない！！
鬱の１年間分と夫の無職だった数年が災いしてる。
もともと片付けられない性格だったんだけど、いろんなとこ見てみぬ振りし過ぎた。

馬鹿な食事

今日の夕食は私が作るつもりでいた。
昼まで水替えして小休止して居間の掃除を始めたのが夕方の4時。
遅くなってしまったけど少しやっておこうと思った。
それなのに、夫が4時半ころやってきて「何食べる？」
・・・「野菜炒めでも作るよ、買い物まだだけど」
「じゃぁ、ピザでもとろうよ」
でた～！！お盆の最終日にはやっぱり出前とりたいわけね！！

私は嫌だった。ちゃんとした食事が食べたかった。
ピザとかお金がかかるだけで、カロリーしかない食べ物は食べたくない！

「お弁当買ってくるからそれでいいじゃない？」
全然聞いてない。腹が立つ！！
一気に私の機嫌は悪くなるが、夫の機嫌も悪くなりそうなので強く言えない。
ピザよりマシかとガストの宅配にしたけど金額的には同じくらいだった。

すぐに風呂に入って5時半から食事。
イライラはお風呂で少し解消されたけど、汗が引かないまま食事。
大して美味しくもないのに3000円もかかる食事。
お金をドブに捨てた気分になる。

そしてまた食後に眠くなる。眠くなくてももう掃除する気になれない。

いつもは6時半からのテレビ番組を見ながら食べてたじゃん。
なんで一時間も早く食事なの？
朝昼兼用の食事をして腹を空かせて勝手に早めの夕食にするのは止めてよ。
予定がぐちゃぐちゃ・・・。
味付けの濃いものばかりで喉が渇くし消化に悪いし、
遠慮して食べて食べた気がしない。

馬鹿な食事ばかりする。本当にヤダ。

夫の作る夕食

忙しいと思ってたら急ぎの仕事二週間で終わってしまった。
来週から暇になるらしい。
木金土と早めに帰れたので掃除しなきゃという気持ちだけで終わった。
木曜日だけは少しやったら埃を吸って鼻水と喘息が少し出た。
それでやる気半減しちゃった訳。

窓開けて掃除しないと埃吸うから嫌だ。イコールやりたくない。

単純すぎだけど、些細な障害がやる気を削ぐ。


それともう一つの障害は食事。
12日からお盆休みに入っている夫が妙に優しくて夕食を作ってくれる。
肉うどん、和風パスタ、焼きそば、今日は袋麺だった。
炭水化物ばかり。
私は麺類そんなに好きじゃない←食べるけど（苦笑）

そして、眠くなる。


今日の袋麺はチキンラーメン卵入り。
インスタント物は特にダメ！！しかしペヤングとチキンラーメンの二択。
汁は飲んでないけど眠くなって後の時間が無駄になった。
しかも5時前に食べたのに3時間くらい動けなかった。
夫は昨日の余り物のパスタがあったが、私の分はなく、買い物に行くつもりだったのに
お昼を食べなかった夫が早い時間に食べたいと言ったせいでインスタントだった。
完全に夫に振り回されている。

肉と野菜のバランスの良かった焼きそばも、
付属の粉以外にソースを使って馬鹿みたいに濃い味にしちゃった。
私が作ろうとしてたのに、気が乗った夫が作っちゃった。
止めるとやらなくなりそうなのでお願いしたけど、濃すぎてのどが渇く！

肉うどんは前の夕食からの使いまわし。
すごく美味しかったけど、美味しすぎても眠い。

和風パスタ、勝手にスパゲティなんか茹でるから食材余ってしょうがない。
どうして冷蔵庫確認して作らないのか！！
注意したらやらなくなるので黙ってた。
和風になったのは余った食材を使ったから。
美味しかったから別にいいけど。

炭水化物で質の悪い食事のために、食後眠い！！
体力のない私は食事に影響されやすい。
肉と野菜の炒め物でいいのに、余計なもの作るな。

仕事させられてる感

お盆休みがないです。
去年もそうだったかな、覚えてませんが（苦笑）
火災報知器の点検があるので掃除したいのに。

夏休み中に仕事が入っているのです。
それが先週くらいから始まって来週くらいまで続きます。
通常の仕事が終わってからそちらを始めるので稼働時間が長い。
普段4～5時間が7時間くらいになる。
と言っても毎日って事でもないのだけど・・・
先週の猛暑から週6日稼働なので疲れが溜まっている。

2時間しか働かない嫁に出てもらえば早めに終わるんだけど・・・、
息子が嫁を働かせたがらない。
先輩パートが午後からのヘルプ頼んだら息子が慌てて断った。
嫁は「出かける予定だったけどいいですよ」と微妙な返事だがOKしたのに
息子が今日終わらせなくてもいいからと言ってきたのだ。
先輩パートも用事があったわけではなく多かったので頼んだだけだった。

先輩パートが直に頼むのも嫁と息子の親との微妙な関係を感じる。
雇い主（息子の親）は遠慮して頼めないのだろうか。

息子はなぜ嫁を働かせないのか…

病弱な感じはしない単に恐妻家なのか、仲良さそうだけど。
実家が自営業だったら働くのが当たり前なんじゃないのか？
大きな会社じゃないんだよ（笑）

同居でもないので、実家の家事手伝いは一切なし。
息子に弁当持たすわけでもないし、料理の差し入れするわけでもない。
たまに買い物頼まれる程度。
↑その程度なら先輩パートのほうがやっている。

私なら義務感でついつい家事手伝いまでやってしまいそう。
うらやましい！！

しかしね、70歳超えた老夫婦を丸一日働かせて、嫁2時間て（呆れる）
息子も嫁も甘えすぎてるよ。

私は嫁の立場だから楽できて羨ましいとも思うけど異常性を感じてしまう。
単純に老人を労われよって思うし、40歳代夫婦のすることと思えない。

猛暑の中で働いて、お盆休みも無くて、
都合よく働かせられている感じが倍増してしまう。

嫁さんを忙しい時だけでももう少し働かせなよ、給料発生してるんだから。

アンタの考えは間違ってるよ

自営業の雇い主と従業員の立場が慣れ合っていて気持ちが悪い。
15年くらい働いているとそうなるのかもしれないが。。。
奥さんと先輩ハートは友達みたいになっているし。

奥さんは買い物を頼んだりしてる。
先輩パートは惣菜持って来たり←自分で作っているわけではない
差し入れしたり、備品のタオルを持って来たり、洗濯物頼んだり。
どっちかというと先輩パートがいろいろしてあげてるみたいな構図。

前にも書いたけど昼休みに早々と仕事始めたりとか。

仕事で使うタオルも先輩パートが持ってきてるのは他で貰って
余っているからみたいなんだけど。

使っているほうは雑に使っている！！

機械拭きに使っているタオルを汚い床を拭いてドロドロにしたり
しかも新しいのに変えた数日後に。
他人が出したもの大事に使わないんだなと思った。
私のタオルも先輩パートにもらったものだけど半年使っている。
その半年の間に奥さんのタオルは3枚目だ。
お茶をこぼしたと私のタオルを使っておいて洗って返さない事があった。
汚してもすぐに洗わないので汚くなるばかりなんだ。
洗うのは毎朝私がやっている。
早く来た人が洗う、それでいいけど、特別汚したときは洗えよ！

機械の油で洗濯物が汚れたのが今日ははっきりわかった。
触ってみると指が汚れたので決定的だった。
前から疑惑はあったんだけどはっきりしなかった。

先に来た人がタオルを洗って洗濯物を出すから、
私が機械を拭くときはもう洗濯物の袋が置いてあって、拭けない場所なのだ。
すこし気の利く人なら拭いてくれるんだろうけど。
先輩パートが雑なこと、私は知っている。
絞った雑巾に洗濯物が触れていても平気なのだから。

洗濯物が汚れてしまったので汚い雑巾で拭くことにした。
「その雑巾は油のところを拭く雑巾ですよね？貸してください。」
拭いていると自分のところも拭いてモーターのところも拭いてと扱き使う。
・・・ちょっとここら辺でイライラしてきてたんだ。なんでも扱き使おう根性。
さらに、急に因縁つけてきた。
先輩パート　「自分の使えばいいでしょう」
私　「私のは1枚しかないから床までは拭くけど油は拭きたくないから」
先輩パート　「汚れたら捨てちゃって新しいのに変えればいいじゃん」
私　「大事に使っているんですけど」
先輩パート　「けち臭い」←他にもいろいろ言ってた。
私　「じゃぁ汚れたら奥さんに貰います」←イライラ
先輩パート　「はぁ？タオルくらい、そんなこと言ったらスリッパまで貰わなきゃなんない（怒）」

もう黙ってしまいました頭にきて。
貸してくださいと頼んで借りましたけど？なんで途中から因縁つけるの？

タオルもスリッパももらいましたが、働き始めた日が訪ねた日だったので
買う暇もなくタオルもスリッパも腕カバーも借りましたけど、使ってていいということでした。
だから1年以上大事に使っています。
それに新品だったわけでもなくお下がりだったのくせに、今更嫌味を言う嫌な奴。

仕事で使うものは職場での提供が基本でしょう。
まぁスリッパくらいは買うけど、タオルは完全に備品だから！
常識がないのはアンタだから。

腹黒いとは思ってたけどやっぱり腹黒だったわ。
声が大きくて態度がでかい人が得をする。本当コレ！

サービス残業したくありません

20分前に出勤している。
お昼を食べに自宅に帰っているけど20分前には職場に戻る。
前の仕事の時は30分前に職場に着いていた。
電車やバスを使っていたので少し余裕を持たせていたのだ。
着替えやトイレを済ませて10分前から仕事が始まる。

しかし仕事は着替えもしないしトイレにもいかないからすぐに作業を始める。
20分前について上着を脱いで即仕事、低でも15分はタダ働きをしている。
「朝は清々しく早くから仕事しよう」そんな前向きな気持ちは全くない。
嫌々やっている。
先輩パートは少し遅れてやってくる、そしていろいろ持ってきてお喋りしながら
仕事を始めるのだ。
後からきて扇風機がついてないからつけてとか平気で言う。
私が仕事を始められるように雑巾洗ったり洗濯物出したりしてるんだから
扇風機付けたり台の上を拭いたり仕事の用意をしろよ。
段取り分ってるのかな、いらいらする。

近所なのでお昼は自宅に帰る。午後も20分前に職場に戻るけれど、

私より自宅の遠い先輩パートが先に仕事してる。
午後からの洗濯物を12時40分にほぼ出し終えてしまっているのだ。

去年から仕事量が減っているとは言え、何分前から仕事始めているんだ？
奥さんも一緒に手伝っているけど、ちゃんと休憩してるのか？
10分で出せるとしても30分しか休憩できないハズ。

公私混同するのはやめてほしい。

20分前でも十分早い。なんで休ませないのか？
男性陣は部屋でしっかり休んでいる。
自分たちは休んでいてサービス残業を見てみないふりですか。

たまにだったら良いと思うけど、毎日朝20分昼20分、多すぎじゃない。
そう、用意ができてるから即仕事してる。
そこはお喋りしたりまだ休憩するところでしょう？！

だいたい15分過ぎとか微妙な時間に終わると切り捨てたりしているのに。
作業時間に加えたり加えなかったりは曖昧。
※時給は30分単位

時給の派生しないタダ働きはしたくない！！
終わりの時間が曖昧なんだからちゃんと休ませてよ！！
なんだか「働かせられてる感」、先輩パート余計なことするな！
アンタは持ちつ持たれつで良い思いもしているかもしれないけど私関係ないから。

猛暑

怒涛の猛暑日八日連続が終わった。

水の飲みすぎで胃が痛かったり、下痢っぽかったり、怠いし気持ち悪いし。
部屋の冷房は夜と午後からつけっぱなしにしました。
朝冷房止めて午前中いっぱいは涼しい気がするけど、午後は蒸し風呂状態。
熱帯魚が死にそうなので・・・一度温まった部屋を冷やすのは時間かかるから。。。

あせもがお尻と腰と足に腕に出来てて痒い。
今年は特に足がひどくて掻き壊してしまった。
掻いている間は気持ちがいいので治りかけると掻きむしってしまう。
去年はお腹と腰回り首のあせもが酷かった。
お腹のあせもは冬も治らず１年経ってしまったが、今日見たら治ってる。
薬塗って我慢してたけど、お腹にあせもができなかった事で治ったらしい。
35度超えの猛暑の間に治るって不思議だな。

去年は顔にかいた汗で顔中痒くてニキビもなかなか治らなかった。
下着のパンツもびっしょり汗かいてたので気持ち悪かった。
今年は顔も痒くならないし肌着のほうが濡れている。

汗をかける体になったのか・・・

顔にかいた汗で熱風をかき回すだけの扇風機でも涼しく感じられた。
胸や背中に汗が流れる感覚も慣れた。
「自分が臭い」ので昼休み時間があれば水シャワー。
以前はトイレが近くてあまり水を飲まなかった。
去年は下着に汗をかいて気持ち悪かったこともあり１日２回もトイレに行ったが、
今年はまだ２回くらいしか仕事中にトイレに行ってない。
個人宅のトイレを借りなくてはならないのが苦痛なんだ。
でも、午前と午後に１度くらい普通だと思う。（昼休みは自宅に戻る）


必需品、忘れると絶望

ペットボトルで水を凍らせたもの２本と首に巻く保冷材は必須。
凍らせたお絞りがあればもっと良い。
冷たいもので首の後ろを冷やして何度意識がはっきりしただろう。
9時前にヤクルト1本、たまに10時休憩。
午前中に休憩はすごい有難い。
まぁ40度近い部屋での仕事に冷たい物や休憩は効率の上でも当然だけど！

体調はすぐ変化するから辛かったり楽になったり。
体調管理は個人の務めとは言わせないよ、職場暑過ぎだから。