スマホって便利

 10日くらいブログ放置してた…
いろいろあったけど毒を吐くほどじゃなかったって事だっけ？

某グルー〇セッ〇ョンに参加して毎朝の腹痛を相談してとって貰ったら
ストレスが減りまくりで怒りが起こらなくなったｗ
スマホがプラスされてウォーキングアプリ＋マインドフルネスアプリで
健康的に過ごしてる。
スマホを一日中見て中毒になるほどでもなくうまく付き合ってる感じ。
パソコンもあるので小さな画面でネットサーフィンする気にならない。
単純にネットしてる時間が減ってスマホ見てるんだろうけど（汗）

スマホって便利だと感じるようになってきた。
目覚ましかけたりタイマーかけたり天気予報見たりメモしたり
ちょっとした事が簡単にできるｗ
発達障害はメモ用紙やペンを探したりから始まるワケで。
目覚ましにしてもかけ忘れるからスマホの機能が便利だ。
些細な事でこれだけ便利になった。
発達障害の人はスマホを持つべきと思う。
使い方次第でもっと便利になるだろうし、ストレスが減る。

眠れない

ウォーキングアプリで1万歩歩いた日から眠れなくなった。
初日は興奮状態で眠れないのかと思った。
夜中まで暑い日が続いたせいもあるのだろうか？
ここ数日眠れない。
夜中に2回目が覚めてるので朝すっきりしないし目が痛い。
目はスマホのせいなのかな・・・

スマホのせいで睡眠がおかしくなってるのか？！
寝る前までスマホ弄ってるわ。

スマホ依存2週間程度で始まっちゃった？！
ヤバイ！！
動画やゲームや音楽やってたらスマホ離せないの分かるわ！！
子供にスマホは相当ヤバそうだわ。

アプリで楽しむ

 スマホを買ったらアプリでしょ！！

動画もゲームもしないつもりだったけど、アプリは楽しみだった。
買い物でポイントが貯まったり割引になったり見てて、羨ましかった！
なんでもアプリかよ！って。

まだ特定の店のアプリは入れてないけど、ドン・キホーテは入れとこう。

買い物で家計簿+ポイントの貯まるアプリも入れた。
商品登録がポイントの条件なのでかなり面倒臭い（悲）
でも財布にレシートが貯まらないのはいいかも。

睡眠を測るアプリはバッテリーが減るけど気に入ってる。
鬱の時に測ったらすごかっただろうなぁ・・・（汗）

瞑想・マインドフルネスアプリ（カメラで指先測るもの）
結果が見れて続けられそう！

ウォーキングアプリ、ポイントがつくものが多くて絞り切れないほど。
他のサービスと連携しないでポイント交換できるシンプルなものを選んだ。
複数いれても問題ないみたいだけど３つ入れてみた。
1日5000歩目指して散歩するようになった（笑）

アプリのお陰で活動的になってる。

職場の嫌がらせ

職場では怖い先輩が苛ついてるのはいつも通り・・・
私が大失敗をしたせいでもう任せられないと仕事が減らされた。
弁当の数を数えて洗米炊飯する。それだけだけど…
予定表を見せてもらえないからデータを送ってもらってたが忘れられて
別の場所の貼り紙を見たら違う日付でマネージャーに貰ったら
それも違ってて多く炊きすぎちゃったという大失敗。
現場以外の予定表が2枚どちらも違ってる事なんてある？
それこそ管理はどうなってるんだって話しなんだけど！！
暗算ができない+時間がかかる+途中で横やりを入れられる、で
ろくに見せてもらえないのに、そんな大事を何で私に任せるのかな？？
途中で残りを数えろとか、まだ100個以上あるのに無理！！
私が11時過ぎに帰るけど、数を10時すぎに決めなきゃならない。
絶対無理があるって思うんだけど！！

やらなくなって精神的に楽。その分怖い先輩は苛ついてるけど。
他の作業をして冷蔵庫に入ってると邪魔するように他の用事をやらされる。
鉄板や内窯を洗わせるがお湯に浸けてふやかさないと落ちないのに
帰る前にやれと時間がかかるのを分かって押し付けてる。

私がやってる途中で違う事をやれと言ってそっちをやってると
これは何で途中なんだとか因縁つけてきたり
コレソレの使い方が自分勝手でどれの事か伝わらないのに怒ってくる。
こちらの質問には答えないで同じ主張ばかり通す。

モラハラ＆個人攻撃、コンプライアンス違反、どうにかして欲しい。
いつまでもサンドバックにしてんじゃないよ！！

眼科へ

 号泣してから（泣いてる間から）目の調子が悪かった。
飛蚊症の症状が出始めてレーザーを当てた後のような感じになった。
目が腫れていたので腫れがひけば治るのかなと思っていたが
目の奥の痛みも引かないので眼科で診てもらった。

心配したけど何ともないらしい。
視力も落ちてないらしい。
目の痛みは「疲れ」だと言われた。

マホに慣れようと弄っているしPCでも調べモノしてた。
スマホは目に近づけて裸眼で見ちゃってる（汗）

何ともなくてほっとした。
網膜が破れる前も眼精疲労で目が痛かったのでレーザーでくっ付けた？
所がはがれてきたのかと思った。
瞳孔開く薬がまだ効いてるようで画面が眩しい。
スマホもPCもほどほどにしよう。と言いつつこの時間まで見てる

電話回線の切り替え

 iPhoneの設定、Wi-Fiは夫がやってくれたので後は自分でやることに。

ここ数日忙しくトラブルが起きてそちらの事で頭がいっぱいだった。
数年ぶりの外出に仕事での大失敗、スマホの設定どころじゃない。
一つの事しか出来ない発達障害あるある。
設定の説明書も斜め読みしてスマホはいじるけど、設定は・・・・
（この時点で電源が入って中身は見れる状態）

スマホが届いてから3日後の昨日の夕方にやっとアップルIDの設定。
午後からアップルIDって何から始まってネットで調べた。
そこからｗｗ
マイクロソフトストアとちょっとごっちゃに勘違いしてたｗ
パスワードを決めるのに30分くらいかかって設定するのにもてこずった。
パスワードが見えない状態とか大文字を続けて入力できないとか
不便極まりない！！

これで終わりかと思ったらまだ圏外。
何故なの？？って説明書を見てやっと、電話回線の切り替えに気付いた！！
見てるようで見てない発達障害あるある。
夫もwebでなんとなくやったら出来たってふんわりしたこと言ってた（謎）
auのサイトから簡単に？設定・・・できたｗ
購入履歴を探すのと確認コードの受け取りにてこずったが（汗）

順番めちゃくちゃだったけど使えるようになった（苦笑）
説明書はちゃんと読もう！！

目が痛い

 思い出すたびに泣いてたから目が腫れてるし頭も痛かった。
こんなに泣いたのは久しぶりだ。
店で働き始めて2年くらいはよく泣いてたっけ。

今日からセールで忙しくなる。
行きたくない。

もう無理だから

仕事でミスがあってパニックになってリカバリーできず
2人から散々責められて号泣して副店長に直訴した。
それくらいのミスなんてことないよ～と言ってくれたけど、
私は普段からミスが多くて非難され個人攻撃されているからもう無理。
今回の事でさらに激しく叩かれるだけだと思う。
早く他に移動させてほしいと訴えたけど、どんだけ役立たずか説明したけど
それでも居てくれると助かるって言われた。

でも、私はサンドバックじゃないから

何を言っても言い訳にされて努力が足りないやる気がないと批難される。
裁判でもしたら勝てるんじゃないかって思うほど酷い。

夜中に腹痛

 あまりの痛さに起きてトイレで踏ん張ってみたものの…でず（悲）

痛みは少し引いたけど、すぐ寝れるほどの安心感もなくブログ書いてる。
昨日は出掛けて帰りが遅くなってしまった。
夫と駅で合流してお弁当を買って帰った。
ドンキの弁当が硬くて不味かった・・・
イオンに行こうといったのに帰り道の反対側に行くのが面倒だと夫に拒否された。
同じようなモノで美味しそうな弁当があったのに…嫌な奴だ。

弁当食べてすぐスマホの設定を始めて（夫が）
私はちゃんと食べ終わってないのに、後は自分でやれと放り出された。
ところが別件（仕事）でトラブル発生。
LINEで送られてくる予定表のデータが忘れてたと返事がきてた。
人に頼んでいる以上あるだろうって思ってた。
出掛ける前にLINEで催促してたのに、帰宅後に確認したら未読のまま。
再度連絡入れての返事（もう笑うしかない）

消化不良で夜中に腹痛起こすに原因は↑２つ。
昼間にすきっ腹で動いてたのも原因かもｗ

強烈な痛みの後は猛烈な下痢になる。2，3年に1度の恒例のヤツ。
出しちゃえばすっきりなんだけど・・・出る気配がない、痛い。

スマホ騒動

 スマホを購入しました。
auユーザーで自宅でもauひかり回線を使っているのでauからスマホ購入。
機種はiPhone su2。
auで買うと高いんだけど、auオンラインストアなら22,000円引きでした。
ポイントも使って3万円台で買えたので安く買えました。
取りかえ割引（オンライン購入割引）と
2年後に機種を買い替えるかえトクプログラムが名前が似すぎてて混乱。

さらに夫が取りかえ割りは機種の下取りが条件と勘違いしてた。
私に確認なしで下取りサービスを申し込んでしまって
スマホが届いてから気がついた私が嘆いて調べて、auのチャットで確認した。
条件ではないので回収キットは破棄してもよいとの事。
だよねー！そんな条件なかったんだから！！

auめ、本当に紛らわしい！！分かり辛い！！


愛着があるしいきなり返せと言われても心の整理がつかない。
電源が入りにくくなってるから壊れるのも時間の問題なんだけど（汗）

スマホケース選びに迷いすぎて結局夫が選んでくれた。
数日そんなことで頭がいっぱいでブログが書けなかった（汗）
夫はスマホケースも同時に届いてデータの移動もできたようだ（早）
私はまだ設定は出来てないのでガラケーのままｗ

休みが取れない（続き）

2時間以上電卓とカレンダーで給料計算してたんだけど・・・
1日休みにするだけなのに給料が減り過ぎる。
31日を休みにしても20日になる月もでてくる（正月や2月以外に）
21日出勤が基本になるけど、22日出勤の月もあるので差が大きい。
21日に合わせると22日はオーバーだし、20日の月は少なすぎる（泣）
1日の勤務時間も扶養内だと20時間以内に縛られるので難しい。
扶養を抜けて1日5時間～6時間で21日～22日にして社保険入る方が
損して得をとる事になるのかな？

しかし、弁当にいる限りは絶対に勤務時間増やしたくない！！

休みが欲しくてストレスだったけど、現実的じゃない事が分かった。
・・・有給つかって休むしかないか。
2時間以上かかったので時間を無駄にした気分もあるけど（汗）
まぁすっきりしたかな（苦笑）

普段の日は気がかりが多くて集中できない、発達障害あるある。
計算や考えがまとまらないのも発達障害あるある。
人の何倍も時間がかかるし集中力がいる、不便すぎる！！
生きていくのは難しい。

休みが取れない（契約更新）

仕事の契約更新をしたんだけど、変更したいと思いつつ変えずに提出した。
有給が付いているにもかかわらずほぼ取れていない。
怖い先輩に報告するのが嫌なので申請ができない。
許可が要るわけではないが、何かあった時に嫌味を言われるだろうから。
「おうちでもそんななの？」とかプライベートまで嫌味を言ってくる。
完全なる個人攻撃してくる。
有給なんかとって休みボケで仕事したら何を言われるかわからない！！

契約書に毎月決まった日を休みにする、または
決まった曜日（何週目の何曜日）を休みに出来る項目がある。
これは最初の契約更新時に気付いてたんだけどスルーしてた。
時給が少しづつ上がってきて勤務時間を減らして8.8万円以下に調節した。
余裕を持たせつつの調整なので8.6万円くらいに減った。
31日までの月がオーバーしないようにしたからちょっと少ない。

有給がとれないなら出勤日を減らして休みたい。
契約変更して決まった日を休みにしたい。

もんもんと考えてしまってる。
今回は提出しちゃったけど、時給が上がればまた調節が必要だし。
じゃぁいつ休むか考えてみたけど、15日か31日がいいかなー。
31日が一番よさげ。給料計算しやすいし毎月じゃないし棚卸とか関係ないし！！
（部署が変われば有給とれるかもと期待してるけどまた別の話し）

がっかり

 モツが安かったのでモツ煮を作ってみたけど失敗！！
16時半ごろから下茹で2回して根菜だけ煮込んで10分
モツとコンニャクを足して10分、味付けして30分。
味付けの後に水の量が半分だったことに気付いて足そうとしたら
俺がやっとくから風呂に入れと夫が出しゃばってきた。
あと半分の水だったけど、蒸発分引かなきゃ！！って頭の隅で思ったが
夫がやるというので言い出せずなかった。
風呂に入ったらすっかり忘れてたけど、やっぱり薄かった。
夫は味見をせずに水を足して、予定通りに30分で火を止めたようだ。
しかも蓋をしてたので水は減ってない。
あああ…食べようと思って蓋を開けたら水が多すぎてあきらかに失敗。
でも味噌を足す気になれなくてそのまま出した。
薄い！！
七味と醤油をかければ食べれるけれども。
がっかりして不機嫌になって黙って少しだけ食べた。
明日煮込み直そうと思ったら具が少ししか残ってなかった。
私はほんのちょっとしか食べてないのに！！！
ああああもう～！！
1時間以上かけたのに一瞬で終わった！！
うどん入れるくらいしかやりようがない。
あんなに頑張ったのにまともなものが作れなくて悔しい！！！
夫に任せるんじゃなかった！！！！