アパートの前で大家のじいさんがなんかしてて出掛けられない！！
もう2時間近く作業してる、長いよ！！勘弁してよ！！
買い物行かないと晩飯が作れない！！
対人恐怖症なので会いたくない！！
気分が上がってる時なら我慢して出掛けるけど、今日は無理！！
鬱の時ほどじゃないけど落ち込んでる時は苦痛しかない。
作業してる音がすでに怖いし、大家のじいさんに愛想よくするのが疲れる。
好かれてるみたいな感じすら嫌で仕方ない！！話ししたくない。
そう感じてる自分自身に嫌悪するからますます嫌になってる。
仕事で揚げ物したので油臭くてシャワー浴びたいけど浴びたら外出たくないし。
部屋着に着替えたいけど出掛けなきゃいけないし。
本当は銀行まで行きたかったのに。
やろうと思ってることを邪魔されると先に進まないくなる。
イライラして予定の立て直しができない！！（発達障害あるある）
なんか言い訳ばかりしてるダメな人間だけど、これが発達障害そのまま。
生きづらい！！しんどい！！ 自分で自分を責めてしまう辛い。
