誰か止めて

先日の事はLINEで訴えたけど「お疲れ様！」だけで済まされた。
次の日（昨日）は元レジさんと仕事だった。
朝一から新商品やらされて捗らなかった開店前ギリギリまでかかっちゃったよ。
弁当ほとんど作らないから（作っても定番だけ）マニュアルだって初見だ。
初見で作るのは苦手なんだよ、緊張して頭に入ってこないし抜けたりするし。
発達障害ってマジでこうから苦手意識が強くなる、悪循環過ぎる。

前もって見とけって思うかもしれないが、あの糞ヒスが見せると思う？
予定表を確認しただけで「いつまで見てるんだ、早くしろ」って捲し立てるんだ。
作る予定もないマニュアルなんか見てれば何言われるか分からない。
糞がアレもダメこれもダメ言うからがんじがらめで何も出来なくなる。

挨拶も指示もしないくせにヒステリーは延々と爆発させる糞女！！
あ～仕事行きたくない休みなのに鬱すぎる。

誰か止める奴いないのかよ！！
とりあえず落ち着かせろよあのヒステリー！！
止めないからますますエスカレートするんだよ！！
動物かよ！！

辞めさせたいんだろうな

ヤダヤダ！！
丑の日でヒス先輩の隣で作業しなきゃならなかった。
緊張して固まってしまった、まだ治ってない治る訳ないか。
隣で嫌味言われて凄く嫌な目にあった。
辞めたい本当に辞めたい！！死ねばいいのに！！

たぶんあちらも辞めさせたいんだろうな・・・

いびり倒せば辞めるだろうって思ってるんだろうけど。
惣菜は辞めてもいいよ、職は失いたくないけど。
もう～！！人も入ってこないし入ってきてもどうせ続かないわさ！！

休まらない

朝は6時半ごろ起きてずっとそわそわしてた。
片づけなきゃって洗濯物たたみつつネット見たりテレビ見たり・・・
死にたい気持ちが強くて（死にたい訳じゃないけど）自殺方法検索したり・・・
アブナイ人すぎる。
落ち着かないのでお菓子を食べ続けてしまった。量はそんなでもない。
お腹いっぱいになれば落ち着くかなと思って15時過ぎにカップ麺食べちゃった（爆）
すこし落ち着いたかもしれない。なんか眠くなりそう（汗）
なんだかずっと緊張状態だったみたいでお腹がいっぱいになったら気が緩んだ。

死にたい死にたいって焦燥感すごかった。死ぬつもりはない死ぬ勇気はないけど。
仕事は辞めたいと思ってる。辞める勇気はない八方塞がり。
は～～もうこんな時間だし夕飯なにしようとか考える。

悪循環

先週は怖い先輩が2日も休んでた。
残業した日が月曜だったのでその疲れがとれないままだ。
今週の月曜には寝違えて首が痛くなってまだ治らないし今朝は足がつった。
水分摂れてないのか、疲れているのか。
夜は1時から3時ころ目が覚める、中途覚醒だけど、2度寝ができてる。
2度寝ができてるから鬱っぽくはならないけど疲れがとれない。

仕事に行きたくてしょうがない。
愚図りながら出勤して気持ちは切り替わるけど、怠くて集中力がない。
ヤバイ、気持ちでどうにかできなくなってる。

休みたい！！疲れた！！
首は痛いし肩も背中もバリバリに固まってる。
目もかすむし良い事が一つもない。
休みの日は部屋でボーっとして夕方に少し元気がでてちょっと家事してまた疲れる。
汚部屋化が進んでるが片付けようとしても途中で疲れちゃう。
仕事辞めたい休みたい死にたくなる情けない。

急に切れる

ほんとバカみたい急に切れるしつこいヒス婆！！
片付けが届かなくて出来ないってやってみせただろう！
「言い訳するならやらなくていい」ってさ、じゃやらせんな！！死ね！！
包材の片づけなんて作業中にやるもんじゃないわ！！糞が！！

急に切れてどこか病気持ちかよ！？

本当にこの部署の連中頭おかしいわ！！
非常識だわ、うざいから職場でヒステリックになるのはヤメロ！！
昨日忙しかったんだろうけど知った事じゃないから！！

お祭り

地域のお祭りがあって店も屋台風な商品をいろいろだしてる。
惣菜売り場は賑やかでバックヤードは人がいっぱいでストレス。
ヒス先輩の隣で作業することになった。

天ぷら用の野菜が届いて無くてナスとかぼちゃとオクラを洗ったり切ったり。
昨日も天ぷら野菜が無かったので2回目だ。
今日は売り場から移動したのでかぼちゃを薄く切るのが大変だった。
かぼちゃ4分の1を4ミリにカットする。パンきりナイフで！！
馬鹿じゃないの～～！！硬くて切れないよ（泣）
緊張したよ、狭い場所でやりにくいし、パニックになって数が数えられない！！
36個分、置いとくところもないし、作業台にはボールが置いてあるし。
違う作業から始めるつもりだったのに発注ミスで順序が変わってる。
野菜を洗ったらちゃんと水気を切れとかわざわざ言うのは洗わいつもりだったのかよ？
うざい！！イライラして頭沸騰してたわ。

蒸し器からのため水も捨てろとかどうでもいい事をグダグダ言ってるけど
人がうろついてて無理だったんだよ、黙って自分でやれや！！
納品が冷蔵庫に入らなかったのも先に台車が入ってたからだっつーの！！
何でも私のせいにすんな！！死ねよ！！糞が！！

残業・・・ストレス

今日は残業してめちゃくちゃ疲れた。
元レジさんに扱き使われて嫌味言われてイライラしまくった。
遅くまでの残業はもう断ろうかな、本当に嫌だ！！
新しい弁当も作らされたけど、初めてだったので進まない。
休憩もそこそこで仕事しまくったので疲れた～！！
帰宅後にぼーっとしてて風呂でもぼーっとして浸かりっぱなし。
ストレスでLINEに長文の愚痴を書きまくる。


ここ最近のストレスは諦めてる感じが強くて直後は感情が麻痺してる。
怒りも少なくて変な感じがするけど、後になってじわじわ効いてくる。
表面的に動じないけど、内面はしっかり荒れてる。
夫に話しても二次災害みたいに傷つけれてるので内面に溜まっていく。
いちいち噴出しないけどいつかドカンと大きな爆発を起こしようで怖い。

不眠は1週間程度で治ってきたけど、熟睡は出来てないので辛い。
頭もずーーーと鈍痛が続いてる。休みたい！！

ヒスで馬鹿

店はセール中だが私のやる事は雑用なので変わらない。
弁当の数が多いので品出しの回数がちょっと増えるくらい。
本社？の人が手伝いに来てくれていつもより早めに朝の品出しが終わった。
本当なら弁当のひとつも作ればいいんだろうけど作業台は弁当が積んである。
聞いたところで作らせないだろうし、作業台を片づけるだけで作る時間が無くなる。
値付けするには早かったけどしかたない。
開店頃には出し終わって炊飯して冷蔵庫の中で雑用する。

冷蔵庫の中はセール中なので納品がいっぱいで作業しづらい。
そこに物を取りに入ってこられると作業が出来ない。
文句を言われるけどそれって私のせい？
まだ在庫がいっぱいあるうちに無駄な作業をさせるのが悪いくせに！！
無駄な事をさせられてるのでやる気が無くなる。

天ぷらが1袋多く出してあるって騒いでて食って掛かられた。
何かって思ったら「私がとったから」って某さんが口走った。
ヒス先輩は聞かずに私を責めているけど、理解した。
先に出してあった前日分を私が見る前にとったワケか。
悪気があったわけじゃないから責めようとは思わないけど、
一方的にヒステリー出して怒ってるヒス馬鹿にはうんざり。
誤解を解こうとしない某さんにも不信感があるがあの勢いだと無理か～！

またかって感じで呆然としてしまった笑える。

落ち着かない

休みなのに落ち着かないイライラする。
今朝も早期覚醒して頭がぼんやりしてるし首から背中が痛いし怠い。
やらなきゃと思ってることがたくさんあるのに全部手につかない。
優先順位もつけられなくてイライラしてる。
仕事辞めたい行きたくない！！

LINEで愚痴吐いてたけど不眠の事は言い出せなくて不満や自己嫌悪がつのる。
疲れた、背中が痛くてバキバキ音がする怠い。

睡眠障害

精神的に調子が悪くてブログを書き気にならなかったわ。
書きたいことはあるので後で書くかもしれない…


朝方目が覚める早期覚醒と中途覚醒が始まっちゃった。
寝てから3時間後くらいに目が覚めて明け方の3時か4時に目が覚める。
1度目が覚めると浅い眠りで夢ばかり見てる。
起きてからも怠くて帰宅後に寝てみても疲れがとれない。
疲れのためか夜はすぐ寝れるのに覚醒しちゃってる。
寝苦しさのせいかと思ってたけど肌寒い日まで続いてる。

仕事のストレスなんだろう、もう限界なんだよ・・・

嫌悪感しかない

夕食の買い物に店に行った。
弁当コーナーもチャックしたが惣菜の人に会いたくなかったので注意してたのに
肉売り場にいる時目が合ってしまった。
軽く会釈したけど向うはじっと睨んでた（マスクでよく分からないけど）
たぶん気づかれたと思う。

気分が悪い！！嫌悪感だけでイライラしてその場から離れた。
普段は我慢してるけど本当に嫌で嫌で堪らない。
殴ってやったらすっきりするんだろうか、死ねばいいのに
自分の心が真っ黒になってしまった。嫌な気分だ。

体調不良

仕事始まってから煮物や弁当の匂いで気持ち悪かった。
体調が悪いって自覚は無かったけど、寒気もするし頭も痛くなってきた。
あまり気持ち悪かったら早引けしようかとも考えるくらいだったが
2時間ほどしたら寒気が治まってきた。
煮物がクサイのは2度目、弁当がクサイのは初めて

この職場に入る前、痩せてた時、
揚げ物の匂いがたまらなく臭くて気持ち悪いと気があった。
応募するのに迷ったくらいだったが揚げ物で気分が悪くなったことはまだない。
あの時と同じくらい体調が悪いのか？？
ストレスなんだろうなー！！体は正直だ。

寝違えた

夜中に目が覚めてトイレに行って二度寝のつもりが仕事の事をいろいろ考えて
眠れなくなってしまった。ストレス溜まってるなぁ・・・・
よく眠れなかったうえに寝違えて首と肩が痛い。
動かせるけど痛いので湿布を貼って仕事した。
セール中なので品出しが多くて時間的に押したので痛いとか思う暇なかったｗ


ちなみに鬱で不眠症の頃から首の痛みが続いてて頭を後ろに反らせない。
体力と免疫力が無くなると寝るだけで体中が痛くなる（特に首）
寝ると疲れるという悪循環になってくる。
不眠が治ったとか鬱が治ったって書いてたけど首の痛みはだいぶ後まで続いた。
五十肩やった頃はどうだったんだっけ思い出せない。。
五十肩の痛みはほぼ取れたけど、真上に上げると痛いし後ろで上げても痛い。
やはり利き手の右腕が痛い。

生理前症候群

お腹が痛くて妊娠してる夢をみた（爆）便秘なのかなって思ってた。
仕事中にパックの煮物の匂いが鼻について気持ち悪くて吐きそうだった。
なんだか疲れてるわ～って思ってたら生理始まっちゃった・・・
怠くてよく寝てたけど、生理前だったのか。
凄く落ち込んで荒れまくってたのも生理前症候群のせいだったのかも。
急に情緒不安定になったし浮いたり沈んだり激しかった。
仕事の事で余計に重症化したのかもしれない。
お腹痛い～怠い～