寝るのが一番

感情のコントロールが出来ずに爆発させてしまった。
喚いたあとはアイスクリーム食べて寝ました（笑）
夫はその間出て来ず八つ当たりを避けていたようです。
寝たのは夫が先に昼寝を始めたのでつられて寝ちゃったんだけど
2時間くらい爆睡してたら気分転換できたみたい。
寝るのが一番の薬だった。お腹は空いてなかったからｗ

仕事に変化が出たのでいつも以上にストレスがたまってる状態なんです。