たそがれどき
発達障害、対人恐怖症、コミュ障の私が鬱になった。 ストレス発散するために愚痴を吐き出す!!
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2017年11月5日日曜日
脚が棒
天気が良いので買い物に出掛けたい衝動にかられて出掛けました。
夫が土曜日に作ったチャーハンが残っているので夕食は作りません。
気が楽なので遠出しました、40分位かかる店に散歩。
13時20分出発、帰宅16時過ぎ、そしてさらに近所に買い物。
3時間うろつきました、アホかとw
安物の運動靴で両足とも親指痛くなったし、脚が棒。
衝動性を抑えるのに疲れさせなくちゃ・・・とか。夜に眠れるようにとか・・・とか。
気分が良いからたまには良い、引き篭もっているよりずっと良い。
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