たそがれどき
発達障害、対人恐怖症、コミュ障の私が鬱になった。 ストレス発散するために愚痴を吐き出す!!
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2017年1月3日火曜日
鎮火
夕方頃から落ち着いてきました。
やっと正月も終わりと思ったら楽になってきました、鎮火というところでしょうか。
疲れました。今回は4日も続き長かった。
寝ても起きても不安定で怒りは収まらず燃焼し続けた心、苦しかった。
やっと呼吸ができたような感じです。
私の休みは明日まで、あさっては午後からなのでゆっくりですがやっと日常に戻れる。
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